K-POP第5世代の中でも、ひときわ「透明感」が際立つILLIT（アイリット）。
彼女たちの肌を見るたびに、「どうしたらあんなふうになれるんやろ？」って、つい見とれてしまいませんか？
ネットを調べれば、「このコスメを使ってるらしい」「これが愛用品らしい」といった情報は山ほど出てきます。
でも、その中には根拠のない噂や、想像だけで書かれた記事も少なくありません。
特に、肌の調子が揺らぎやすい時期や、生活環境がハードな人にとって、
「本当に本人が使っているもの」「本人が実際に続けている習慣」を知ることは、
単なる推し活を超えた、大切な“自分磨きのヒント”になります。
そこでこの記事では、噂や憶測はできるだけ排除して、
本人発言・公式動画・公式インタビュー・信頼できるタイアップコメントなど、
一次情報だけをもとに、ILLITの肌管理ルーティンを徹底的に整理・検証しました。
「何を使っているか」よりも、
「どんなケアを、どう続けているか」に注目して、
10代・20代はもちろん、大人世代でも無理なく再現できる形にまとめています。
“魔法みたいな美肌”の正体を、事実ベースで、一緒にひも解いていきましょう。
本記事で使用している情報について
本記事では、読者の皆さまが安心して参考にできるよう、情報の信頼度を明確に分類しています。
ネット上には、噂や推測だけで書かれた情報も多く見られます。
そうした情報に振り回されないため、本記事では以下の基準で整理しています。
■ 情報の信頼度レベル
【Lv.1】本人発言・私物提示
本人が使用していると語り、公式動画や媒体で実物を確認できるもの。
【Lv.1b】公式タイアップ＋本人コメント
広告文脈はありますが、本人の使用コメントが確認できるもの。
【Lv.2】映像・現場情報（参考情報）
映り込みや、担当メイクアップアーティストのSNS発信など。断定はしません。
【Lv.3】噂・推測
裏付けが取れない情報。本記事では原則として断言しません。
本記事のスタンス
本記事では、「わからないことは、正直にわからない」と書くことを大切にしています。
「これを使えば必ずきれいになる」といった断定はせず、
あくまで「ILLITはこうしている」という事実を整理し、
皆さんが自分の肌と相談するための材料としてお伝えしています。
※TWSやBABYMONSTER編でも、同じ基準で分析しています。
・【TWS編】清潔感を支える洗顔・保湿ルーティン
・【BABYMONSTER編】攻めと守りのハイブリッド管理術
第1章｜ILLITに共通する「美肌哲学」｜継続×自己管理
ILLITの透き通るような肌を見ると、
私たちはつい「若さ」や「生まれ持ったもの」だと思ってしまいがちです。
でも、本人たちの発言や公式コンテンツを丁寧に見ていくと、
そこには驚くほどストイックな「自己管理」と「継続」の姿勢が見えてきます。
「スキンケアは必須（must）」という習慣
YUNAHは、自身のルーティンについて
「スキンケアは必須（must）」と語っています。
多忙なスケジュールの中でも、
「今日は疲れているから」と妥協せず、当たり前のことを当たり前に続ける。
このシンプルで、いちばん難しい「継続」こそが、
彼女たちの美肌を支える土台になっています。
「管理を楽しむ」プロの意識
MINJUも、デビュー後の変化として
「自己管理（Self-Care）が以前より得意になった」と語っています。
彼女たちにとって肌管理は、単なるおしゃれではなく、
最高のパフォーマンスを届けるための**「プロとしての準備」**の一部。
40代・50代の私たちにとっても、
美容を「面倒な作業」ではなく、「自分を整える大切な時間」と捉え直すことは、
長くケアを続けるための大きなヒントになります。
才能ではなく「積み重ね」の美しさ
彼女たちが使っているアイテムが魅力的なのは、
それを使い続ける意志と習慣があるからです。
「これを塗れば明日すぐ変わる」という魔法を追うのではなく、
毎日、自分の肌と向き合い、必要なケアを積み重ねていく。
そんな姿勢こそが、
ILLITのような透明感を生み出している、本当の理由なのかもしれません。
だからこそ、このあと紹介する具体的なケア方法も、
すべてこの「継続」と「自己管理」という土台の上に成り立っています。
まずはこの考え方を知るだけでも、
日々のスキンケアへの向き合い方は、きっと変わってくるはずです。
第2章｜メンバー別・公式情報から紐解く美肌ルーティン
この章では、公式動画・雑誌・本人発言など、
信頼度の高い一次情報を中心に、各メンバーの肌管理スタイルを整理しています。
噂や推測ではなく、
「裏付けのある情報」をもとに分析している点が、本記事の特徴です。
まずは、全体像を一覧で確認してみましょう。
①｜ILLIT メンバー別・肌管理傾向一覧（公式ベース）
| メンバー | 管理タイプ | 重視ポイント | 主な根拠 | 再現ヒント |
|---|---|---|---|---|
| YUNAH | 継続重視型 | 毎日ケア・生活管理 | 公式SNS発言 | ルーティン固定 |
| WONHEE | 質感設計型 | 水分感・叩き込み | ASMR / W KOREA | 薄塗り＋タップ |
| MOKA | 守備安定型 | UV・下地管理 | VOGUE / 発表会 | 日焼け止め習慣 |
| IROHA | 鎮静回復型 | 赤み・敏感対策 | 発表会 / 動画 | シカ常備 |
| MINJU | 自己管理型 | 夜修復・血色管理 | W KOREA / MAC | ナイトケア重視 |
※表は、公式コンテンツ・本人発言をもとに作成しています。
②｜守りの肌管理｜ILLIT流・ダメージを残さないプロ設計
ILLIT（アイリット）の肌管理を詳しく見ていくと、
大きな特徴として浮かび上がってくるのが、
**「攻める美容より、守る美容を優先している」**という点です。
ライブ、撮影、長時間メイク、移動続きの生活。
アイドルの肌は、私たちが想像する以上に過酷な環境にさらされています。
その中でILLITのメンバーは、
「いかにダメージを残さないか」を最優先に考えたケアを実践しています。
特に、肌のバリア機能が乱れやすい時期や環境にある人にとって、
彼女たちの“守りの設計”は、すぐにでも参考にしたいポイントばかりです。
ここからは、それぞれの特徴をもう少し詳しく見ていきましょう。
■ IROHA：赤み・荒れを防ぐ「鎮静リカバリー管理」
IROHAは、
肌が敏感になりやすい時期のケアをとても重視しています。
撮影やパフォーマンスが続いた日は、
赤みやヒリつきを放置せず、その日のうちにリセット。
▶ 習慣
肌が不安定だと感じる夜は、
保湿クリームをパックのように厚めに塗る集中ケアを実践。
▶ 愛用アイテム
ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト リペアクリーム B5+
（信頼度：Lv.2／公式動画より）
▶ 再現ヒント
パンテノールB5（ビタミンB5由来の保湿・修復成分）やCICA成分による鎮静力は、
乾燥・ゆらぎ・季節の変わり目に心強い“お守り成分”。
「調子が悪い時の保険」として常備しておきたい、
いわば“お守りクリーム”的存在です。
■ MOKA：休日でも手を抜かない「UV・外部刺激バリア」
MOKAの特徴は、
紫外線対策に対する意識の高さです。
▶ 習慣
撮影がない日でも、
「これだけは必ず塗る」と決めているのが日焼け止め。
紫外線だけでなく、乾燥や大気汚れからも肌を守る意識を持っています。
▶ 愛用アイテム
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+
（信頼度：Lv.2／公式動画より）
▶ 再現ヒント
自然なピンクベージュカラーが、
黄ぐすみをカバーして顔色をパッと明るく見せてくれます。
「今日はファンデ塗りたくない…」という日の
ノーファンデ下地としても優秀な一本です。
■ MINJU：夜に仕上げる「集中修復ケア」
MINJUの肌管理で特徴的なのが、
夜の「回復重視」スタイルです。
▶ 習慣
忙しい日でも、夜のスキンケアを
「自分を整える大切な時間」として丁寧に確保。
一日のダメージを、睡眠中にしっかり回復させる意識を持っています。
▶ 愛用アイテム
エスティ ローダー
アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス
（信頼度：Lv.2／公式動画より）
▶ 再現ヒント
世界的ロングセラーとして支持され続けている名品美容液。
翌朝のハリ感やなめらかさを実感しやすく、
40代以降の「投資系スキンケア」として非常に相性が良いアイテムです。
■ ILLITに共通する「守り優先」の考え方
3人のケアを見ていくと、共通しているのはこの姿勢です。
・荒れる前に整える
・刺激を溜めない
・紫外線を甘く見ない
・夜に必ず回復させる
つまり、
「きれいに見せる前に、壊さない」。
この考え方こそが、
ILLITの安定した透明感を支えています。
若さだけに頼らず、
ダメージ管理を徹底しているからこそ、
長く美しい状態を保てているのです。
③質感とトーンの設計｜ILLITらしさの正体
ILLITの肌が、他のグループと一線を画して「ピュア」に見える理由。
それは、単に白いからではなく、内側からにじむような**「質感（テクスチャー）」と「トーン（色味）」**を、細かく設計しているからです。
厚塗りで隠すのではなく、
水分と光をコントロールして“素肌がきれいに見える状態”を作る。
この考え方は、ツヤの消失やくすみに悩みやすい世代にとっても、
非常に参考になるポイントです。
■ WONHEE：水分感あふれる「ポヨンポヨン肌」構築法
ILLITの質感設計を語るうえで欠かせないのが、
**WONHEE**の「ポヨンポヨン肌」です。
ただツヤがあるだけでなく、
やわらかく、内側から弾むような質感が特徴です。
▶ 習慣
ベースメイクの際は、
横にこすらず、リズムよく叩き込むようになじませるのが基本。
これにより、表面は軽く、内側はうるおった状態を作っています。
▶ 愛用アイテム
fwee クッションガラス ナチュラル
（信頼度：Lv.1／公式動画より）
▶ 読者へのヒント
隠そうとして厚塗りすると、肌は逆に老けて見えがちです。
透明感特化型のクッションを、
顔の中心から外側へ薄く叩き込むだけでも、
自然な若々しさが出やすくなります。
■ MINJU：血色・唇・瞳まで考える「トータル質感管理」
**MINJU**の美しさを支えているのは、
パーツごとの細やかな「トーン管理」です。
顔全体を一気に整えるのではなく、
細部から印象を底上げしています。
▶ 習慣
唇の乾燥対策だけでなく、
自分の肌が一番きれいに見える血色感を意識してリップを選択。
さらに、瞳の輝き（キャッチライト）まで含めたセルフケアを徹底しています。
▶ 愛用アイテム
MAC グロー プレイ テンダートーク リップ バーム
（信頼度：Lv.1b／公式タイアップ）
▶ 読者へのヒント
唇のくすみは、顔全体を暗く見せる原因になります。
このリップはpHに反応して発色するため、
「浮かない自分色」が作りやすく、
保湿と血色ケアを一本で完結できるのが魅力です。
■ MOKA：内側から光る「透明感ベース設計」
**MOKA**の透明感は、
ファンデーション前の「土台作り」で決まっています。
塗って隠すのではなく、
素肌そのものをきれいに見せる設計が特徴です。
▶ 習慣
毛穴や凹凸を光で飛ばすベース作りを重視し、
「塗りました感」を出さないことを最優先しています。
▶ 愛用アイテム
RMK ルミナス メイクアップベース
（信頼度：Lv.1b／公式タイアップ）
▶ 読者へのヒント
「隠す」から「光で飛ばす」へのシフトが、乾燥しやすい時には効果的。
この下地に薄くコンシーラーを重ねるだけでも、
崩れにくい“素肌風ベース”が完成します。
■ YUNAH：ベースを崩さない「生活密着型・質感キープ術」
ILLITの実質的な「リーダー的存在」
**YUNAH**の肌管理は、
派手なテクニックよりも、「日常の積み重ね」に強みがあります。
▶ 習慣
YUNAHは、「スキンケアは必須（must）」と語っている通り、
どれだけ忙しくても、基本のケアを飛ばさないことを大切にしています。
特別なことを足すよりも、
・落とす
・保湿する
・守る
この3つを毎日きちんと続けることで、
ベースの質感を安定させています。
▶ 読者へのヒント
どんなに良いコスメを使っても、
土台が乱れていれば、質感はきれいに出ません。
YUNAHのように、
「調子のいい日を増やす」意識で基本ケアを続けることが、
結果的にいちばん近道になります。
■ ILLIT流・質感とトーン設計の共通点
3人のケアを見ていくと、共通しているのはこの考え方です。
・厚塗りしない
・水分感を優先する
・境界線を作らない
・細部まで意識する
つまり、
「隠すより、整える」。
この積み重ねが、
ILLITらしい透明感とピュアな印象を作っています。
特別なテクニックではなく、
日々の丁寧さこそが、最大の秘密なのです。
④ポーチ・持ち歩き・現場対応ケア
「朝のケアは完璧やったのに、夕方にはもう崩れてる……」
そんな悩みに対する答えは、
実は**ILLITのポーチの中**にあります。
長時間の移動、乾燥したスタジオ、強い照明。
過酷な現場で彼女たちが何を持ち歩き、どう立て直しているのか。
公式の「What’s in my bag」やインタビュー企画から見えてきた、
**“即戦力の現場対応ケア”**を整理していきます。
■ 現場での「乾燥・赤み」対策はスピード重視
特に、**WONHEE**のポーチ紹介（W KOREA）では、
トラブル対応の早さが印象的でした。
▶ 乾燥・トーンの補填
移動中や待ち時間の乾燥対策として、
保湿力の高いクッションやグロスを常備。
単に色を足すのではなく、
**「肌の明るさをキープすること」**を最優先しています。
▶ 赤みのレスキュー
強い照明や空調で赤みが出た時は、
メイクの上からでも使える低刺激アイテムで素早く鎮静。
「荒れてから対処」ではなく、
「違和感を感じた瞬間に整える」姿勢が特徴です。
■ 持ち歩きアイテムに共通する「2つの基準」
メンバーのポーチを見ていくと、
共通して重視されているのがこの2点です。
① 多機能であること
・保湿＋血色
・補正＋ツヤ
・ケア＋メイク
ひとつで複数の役割を果たすアイテムが多く選ばれています。
たとえば、
MAC グロー プレイ テンダートーク リップ バームのように、
保湿と血色を同時に叶えるリップは、現場向きの代表例です。
② 信頼できること
「失敗しにくい」「肌トラブルが出にくい」など、
安心して使える定番アイテムを中心に構成されています。
本番前に冒険しないのが、プロの選択です。
■ MINJUに学ぶ「香り×肌管理」の考え方
**MINJU**のポーチ管理で特徴的なのが、
香りアイテムの活用です。
ジョー マローン ロンドンなどのコロンを持ち歩き、
気分転換やリフレッシュに活用しています。
これは単なるおしゃれではなく、
**「肌管理＝メンタル管理」**という考え方。
ストレスを溜めないことも、
結果的に肌を守る重要な要素になっています。
■ 読者向け：すぐ真似できる「現場対応ミニセット」
彼女たちのポーチから学べる最大のポイントは、
「崩れてから直さない。乾く前に補う」
という姿勢です。
日常で取り入れるなら、
まずはこの4点で十分です。
・保湿リップ
・ミスト or スティック美容液
・薄づき補正アイテム
・小さめミラー
これだけでも、
夕方の「お疲れ顔」はかなり防げます。
■ ILLIT流・現場対応ケアのまとめ
ILLITの持ち歩きケアに共通するのは、
・早めに整える
・直しすぎない
・清潔感を優先
・安心感重視
という考え方です。
つまり、
「悪化させないうちに整える」。
この積み重ねが、
ステージや撮影での安定した美しさにつながっています。
※本記事は、公式動画・公式インタビュー・本人発言のみをもとに構成しています。
第3章｜再現ステップ｜ILLIT流ルーティンを生活に落とす
ILLIT（アイリット）の肌管理は、決して特別な魔法ではありません。
大切なのは、
彼女たちの**「守り」と「整え」の習慣**を、
自分の生活に合わせて取り入れることです。
ここでは、これまでの情報をもとに、
無理なく続けられる「ILLIT流・再現ルーティン」をまとめます。
■ 朝編｜透明感を仕込む「先手ケア」
朝のテーマは、
**「バリアを張って、光を仕込む」**ことです。
▶ STEP① 水分を“重ねる”
化粧水は一度にたくさん塗らず、
少量を2〜3回に分けてハンドプレス。
**WONHEE**のような水分感の土台を作ります。
▶ STEP② UVはムラなく
日焼け止め・下地は、
耳の前や首元まで丁寧に。
**MOKA**の「毎日UV」習慣を再現。
▶ STEP③ 中央だけ叩き込む
ファンデは顔全体に広げず、
目の下〜頬中心だけを叩き込み。
厚塗りを防ぎ、自然な立体感を作ります。
■ 朝ルーティンまとめ
朝はこの3つでOK。
✔ 保湿を重ねる
✔ UVを徹底
✔ 薄く密着
「塗る」より「仕込む」意識が大切です。
■ 夜編｜ダメージを残さない「修復ケア」
夜のテーマは、
**「リセットして、回復させる」**ことです。
▶ STEP① まず落とす
メイク残りは肌荒れの原因。
こすらず、やさしくオフが基本です。
▶ STEP② 集中美容液で回復
一日の疲れをリセットするため、
夜用美容液を活用。
**MINJU**型の「夜仕上げ」ケアです。
▶ STEP③ シカで部分パック
目元・口元など乾燥しやすい部分に、
シカ系クリームを少し厚めに。
**IROHA**流の鎮静リカバリー。
■ 夜ルーティンまとめ
夜はこの流れを守るだけ。
✔ 落とす
✔ 整える
✔ 回復させる
これが美肌の“貯金”になります。
■ 肌状態別・アレンジのヒント
ILLIT流の本質は、
「自分の肌に合わせること」です。
▶ 乾燥がひどい時
・朝はぬるま湯洗顔
・洗いすぎない
皮脂を守る意識が大切。
▶ くすみが気になる時
・ピンク系コントロールカラーを少量
・ベース前に仕込む
MINJU型のトーン管理に近づきます。
■ ILLIT式ルーティンの本質
ここまでをまとめると、
彼女たちの習慣はすべてこれに集約されます。
・基本を飛ばさない
・乱れたらすぐ戻す
・続ける
つまり、
「調子のいい日を増やす設計」
これが、ILLIT流・美肌習慣の正体です。
第4章｜ILLIT流を「自分仕様」にする代替アイテム設計
ここまで紹介してきたように、
ILLITの使っているアイテムは、どれも魅力的です。
ただ、実際に使うとなると、
「もう少しカバー力が欲しい」
「もっとしっとり感がほしい」
と感じることもありますよね。
そこでこの章では、
ILLITの**肌作りの考え方はそのままに、より安定感を高めた“大人向け代替アイテム”**を整理します。
ポイントは、
商品を真似するのではなく、機能を真似すること。
①「ポヨンポヨン肌」を“格上げ”するクッション設計
WONHEEのような水分ツヤ肌は魅力的ですが、
大人の肌では「テカリ」「毛穴落ち」に注意が必要です。
▶ ILLIT流
fwee系クッション
→ 透明感・軽さ・水分感重視
▶ 大人向け代替
- HERA｜ブラッククッション
▶ 特徴
薄膜なのに、
シミ・くすみ・毛穴を自然にカバー。
「ツヤは欲しいけど、だらしなく見せたくない」人向けの完成形です。
②「守るUV」を「育てる下地」に進化させる
MOKAの「毎日UV」習慣は理想的。
そこに、大人向けには“補正力”を足します。
▶ ILLIT流
- La Roche-Posay｜UVイデア系
▶ 大人向け代替
- Clé de Peau Beauté｜ヴォワールコレクチュールn
▶ 特徴
塗った瞬間に、
・小ジワ
・凹凸
・くすみ
を光で飛ばす“名品下地”。
「一生モノ」と言われる理由がわかる仕上がりです。
③ 鎮静ケアを「本気仕様」にアップグレード
IROHA流のシカケアは、
“荒れさせない”ための基本設計。
より深刻な乾燥には、密閉力を強化します。
▶ ILLIT流
- ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト系
▶ 大人向け代替
- Avène｜シカルファットプラス
▶ 特徴
こっくり濃厚で、
寝ている間に「保護膜」を作るタイプ。
皮むけ・粉ふき時の“最終兵器”です。
④ 夜の集中ケアは「回復力」で選ぶ
MINJU型の夜ケアは、
“翌朝リセット”が目的。
ここは妥協しないのが正解です。
▶ 大人向け定番
- Estée Lauder｜アドバンス ナイト リペア
▶ 特徴
・ハリ感
・なめらかさ
・安定感
すべてにおいてバランスが良く、
「迷ったらこれ」で失敗しにくい一本です。
比較まとめ｜ILLIT流 × 大人版対応表
| 担当 | 重視機能 | ILLIT流 | 大人向け方向性 |
|---|---|---|---|
| WONHEE | 水分ツヤ | fwee系 | 高密着＋補正 |
| MOKA | UV下地 | ラロポゼ | 高補正下地 |
| IROHA | 鎮静 | シカ系 | 高密閉ケア |
| MINJU | 夜回復 | ANR | 高機能美容液 |
※「思想」を合わせるのが最優先です。
■ 失敗しないための考え方
ここで一番大切なのは、これです。
❌ 有名だから買う
⭕ 自分の弱点で選ぶ
ILLITを参考にする意味は、
流行を追うことではありません。
**「自分の肌を理解する材料にすること」**です。
ILLIT流・代替設計の本質
まとめると、こうなります。
・若さを真似しない
・構造を真似する
・自分用に翻訳する
つまり、
「推し流を、自分流に落とす」。
これが、長くきれいでいられるいちばんの近道です。
第5章｜コラム｜MINJUに学ぶ「セルフケアという生き方」
この記事を締めくくるにあたって、
どうしてもお伝えしたいのが、MINJUの言葉です。
彼女はインタビューで、デビュー後の変化として
「自己管理（セルフケア）が得意になった」と語っています。
ここで注目したいのは、それを
“義務”ではなく、“前向きな成長”として捉えている点です。
美容は「自分を大切にする」時間
忙しくなるほど、
つい自分のことは後回しになりがちです。
でも、MINJUの姿勢はこう教えてくれます。
自分を整えることは、最高の結果を出すための準備である。
鏡に向かう時間を「作業」にするか。
それとも「自分への投資」にするか。
その意識の差は、
数年後の肌や表情に、確実に現れていきます。
透明感は「小さな積み重ね」の先にある
ILLITの美肌の裏側に、
魔法の近道はありません。
YUNAHのように、習慣を「必須」にすること。
WONHEEのように、質感を丁寧に仕込むこと。
MOKAのように、守りを徹底すること。
IROHAのように、乱れをすぐ戻すこと。
MINJUのように、管理を楽しむこと。
これら一つひとつの積み重ねが、
あの圧倒的な透明感を作っています。
推しをきっかけに「自分の肌」を知る
この記事の目的は、
同じコスメを買わせることではありません。
推しの習慣をヒントに、
「自分に合う正解」を見つけること。
それこそが、
このメディアが目指している美容の形です。
あわせて読みたいおすすめ記事
ILLIT以外のグループについても、
同じ基準で調査・分析しています。
・【TWS編】清潔感を支える洗顔・保湿ルーティン
・【BABYMONSTER編】攻めと守りのハイブリッド管理術
比較して読むことで、
さらに理解が深まります。
